Was esse ich
in 28 Tagen
Der vollständige Leitfaden zum Slenderiiz-Programm von Partner.Co: Tag- und Nachttropfen, Body Balance, Giving Greens. Beispiel-Tagesmenü, Kombinationen und die praktischen Tipps meiner Community.
28Tage Slenderiiz ist das beliebteste Gewichtskontrollprogramm meiner Community: 28 Tage, um Gewicht zu verlieren, ohne Hungerdiäten und ohne verrückt zu werden. In diesem Leitfaden erkläre ich dir, was du Tag für Tag essen kannst, wie du die Tag- und Nachttropfen verwendest und alle praktischen Tipps aus Jahren der Begleitung meiner Kunden.
Was du in diesem Leitfaden findest
- Was ist das Slenderiiz-Programm
- Die Produkte des Programms
- Was du in den 28 Tagen essen kannst
- Beispiel-Tagesmenü
- 5 Tipps, um durchzuhalten
Was ist das Slenderiiz-Programm
Slenderiiz ist das Gewichtskontrollsystem von Partner.Co (ehemals Ariix / NewAge), das eigenständig durchgeführt werden kann, aber von denen unterstützt wird, die es bereits erlebt haben. Es basiert auf drei Schlüsselprodukten und einer normalen Ernährung — keine Hungerdiät.
Die Produkte des Programms
-
Tag- und Nachttropfen
Die bekannten homöopathischen Tropfen von Slenderiiz. Morgens helfen sie, den Appetit zu reduzieren; abends unterstützen sie den nächtlichen Stoffwechsel.
-
Body Balance
Protein- und Vitamin-Shake. Ersetzt eine der Hauptmahlzeiten mit einer ausgewogenen Zufuhr (Proteine, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien).
-
Purenourish · Giving Greens
Protein- und Chlorophyll-Ergänzung. Stabile Energie und ruhige Verdauung, auch an intensiven Programm-Tagen.
Was du in den 28 Tagen essen kannst
Es ist keine Hungerdiät: Man isst normal, aber mit einfachen Regeln. Die Idee ist es, Blutzuckerspitzen zu reduzieren und dem Körper die richtigen Mikronährstoffe zu geben, um Fett (nicht Muskeln) zu verlieren.
Beispiel-Tagesmenü
Beispiel für einen typischen Slenderiiz-Tag:
- Morgens (beim Aufwachen): Slenderiiz Day Tropfen + 1 Glas lauwarmes Wasser
- Frühstück: Kaffee oder Tee + 2 Scheiben Vollkornbrot + Quark oder Eier
- Snack: 1 Frucht + 10 Mandeln
- Mittagessen: Body Balance (oder ausgewogene feste Mahlzeit max. 400 kcal)
- Nachmittagssnack: rohes Gemüse oder 1 griechischer Joghurt
- Abendessen: mageres Protein + gekochtes oder rohes Gemüse — keine Kohlenhydrate
- Abends (vor dem Schlafengehen): Slenderiiz Night Tropfen
5 Tipps, um durchzuhalten
- Viel trinken. Mindestens 2 Liter pro Tag. Wasser ist der erste Hebel beim Abnehmen.
- 30 Minuten täglich spazieren gehen. Kein Fitnessstudio erforderlich — nur Bewegung.
- 7 Stunden schlafen. Hoher Cortisol blockiert das Abnehmen.
- Einmal pro Woche wiegen, nicht täglich.
- In Kontakt bleiben mit mir. Ich begleite dich kostenlos während der 28 Tage.
Möchtest du das Programm mit mir starten?
Schreib mir auf WhatsApp und ich helfe dir, richtig zu beginnen, mit dem richtigen Kit für dein Ziel.
Mit Anna starten